Cách trị mụn cho bà bầu như thế nào là vấn đề được rất nhiều chị em quan tâm, đặc biệt là với những người lần đầu tiên làm mẹ. Trong thời gian mang thai, rất nhiều phụ nữ xuất hiện tình trạng nổi mụn và khó khăn trong việc khắc phục. Vậy đâu là lý do khiến các mẹ bầu bị nổi mụn? Có biện pháp nào để trị mụn cho bà bầu hiệu quả và an toàn hay không? Hãy cùng Danangsale đi tìm hiểu ngay qua bài viết dưới đây.
Nguyên nhân nổi mụn khi mang thai
Dựa vào số lượng thống kê cho thấy có đến gần 50% phụ nữ bị nổi mụn trong thai kỳ. Có nhiều người trước đây da mịn màng nhưng lại phát sinh mụn khi mang thai. Đặc điểm việc nổi mụn ở các bà bầu đó là chúng bùng phát mạnh, xảy ra ở nhiều vị trí như mặt, ngực, lưng.
Cách trị mụn cho bà bầu an toàn và hiệu quả.
Tình trạng mụn mọc không ảnh hưởng đến sức khỏe bà bầu nhưng lại làm cho các bà bầu lo lắng, tự ti. Trước khi tìm hiểu về các cách trị mụn thì các chị em cần hiểu rõ vì sao lại bị nổi mụn trong giai đoạn mang thai:
Do thay đổi nội tiết tố
Đây được xem là nguyên nhân chủ chốt gây nên các vấn đề về sức khỏe khi mang thai, trong đó có tình trạng nổi mụn. Nồng độ hormone mất cân bằng, nhất là hormone androgen có thể làm các lỗ chân lông bài tiết bã nhờ quá mức. Từ đó làm tăng nguy cơ bít tắc lỗ chân lông, tạo điều kiện để vi khuẩn, nấm men sinh sôi gây ra mụn.
Chính vì thế mà 3 tháng đầu của thai kỳ mẹ bầu dễ bị nổi mụn ở da mặt, ngực và lưng. Tuy nhiên, mụn có thể nhanh chóng thuyên giảm từ tháng thứ 4 khi nồng độ hormone nội tiết có xu hướng ổn định.
Hệ miễn dịch suy giảm
Hệ miễn dịch ở phụ nữ trong thời kỳ mang thai suy giảm khiến làn da của chị em trở nên nhạy cảm hơn. Từ đó da dễ bị tổn thương và kích ứng gây ra các vấn đề như nổi mụn, mẩn ngứa, rôm sảy.
Nóng trong người
Thân nhiệt tăng cao cũng là một biểu hiện thường gặp ở phụ nữ mang thai, nhất là những mẹ bầu không kiểm soát tốt vấn đề ăn uống và sinh hoạt. Việc này cũng là nguyên nhân chính làm các mẹ bầu nổi mụn. Thường xuyên ăn các thực phẩm cay nóng, nhiều dầu mỡ không chỉ gây nóng người trong người, thường xuyên khó chịu, bức bối và còn sinh ra mụn.
Mệt mỏi, stress quá mức
Căng thẳng, mệt mỏi là vấn đề không thể tránh khỏi khi mang thai, đặc biệt là với những người lần đầu làm mẹ. Điều này không chỉ ảnh hưởng đến tâm trạng, giấc ngủ mà tình trạng này cũng làm tăng nguy cơ nổi mụn. Khi gặp stress, da có khuynh hướng đen sạm, lỗ chân lông nở rộng và tăng tiết bã nhờn. Vì vậy, bụi bẩn có thể tích tụ trong nang lông đồng thời kích thích sự phát triển của vi khuẩn gây nên mụn.
Không chăm sóc da đúng cách
Việc chăm sóc da không đúng cách cũng là nguyên nhân phổ biến gây mụn mọc ở các mẹ bầu. Nhiều chị em thường sử dụng các loại kem ngăn ngừa vết rạn vào những tháng cuối thai kỳ. Tuy nhiên, kết cấu của kem cùng hoạt động bài tiết dầu thừa có thể làm nang lông bị tắc, ứ đọng bã nhờn và tế bào chết gây ra mụn.
Bên cạnh đó, hiện tượng nổi mụn khi mang thai còn có thể liên quan đến một số yếu tố khác. Có thể kể đến như việc ăn uống thiếu khoa học, sử dụng nguồn nước bị ô nhiễm, tiền sử bị mụn, da nhạy cảm,…
>>> Xem thêm: Mua ngay những mẫu đồ bộ mặc nhà giá siêu rẻ, chất lượng siêu tốt
Các cách trị mụn cho bà bầu an toàn nhất
Mụn xuất hiện ở phụ nữ mang thai thường chỉ là tạm thời và có thể điều trị nếu biết cách. Dưới đây là một số cách điều trị mụn cho bà bầu bằng những nguyên liệu tự nhiên các chị em có thể tham khảo:
Trị mụn cho bà bầu bằng tinh bột nghệ
Tinh bột nghệ chứa lượng lớn Curcumin và beta-carotene, đây đều là các thành phần rất tốt cho da. Có tác dụng kháng khuẩn cao, chống viêm và làm se nốt mụn hiệu quả. Ngoài ra, nó còn giúp da tăng sinh collagen, ức chế tế bào melanin và tăng cường bảo vệ da.
Chuẩn bị:
- 2 thìa tinh bột nghệ.
- 3 thìa sữa tươi không đường.
Cách thực hiện:
- Trộn đều 2 loại nguyên liệu trên thành hỗn hợp sền sệt, nếu hơi đặc thì cho thêm 1 – 2 thìa sữa tươi.
- Da mặt phải được làm sạch, lau khô sau đó thoa hỗn hợp này lên làm mặt nạ.
- Giữ và thư giãn khoảng 15 phút để dưỡng chất thấm sâu.
- Sau cùng thấm 1 ít nước lên tay rồi massage da mặt nhẹ nhàng, rửa lại với nước ấm là xong.
Dùng giấm táo để trị mụn cho bà bầu
Giấm táo có công dụng trị mụn rất tốt và an toàn cho phụ nữ mang thai. Chứa hàm lượng axit axetic dồi dào có khả năng làm sạch bã nhờn, bụi bẩn sâu trong lỗ chân lông. Ngoài ra, những thành phần trong giấm táo còn giúp ức chế hoạt động của các hại khuẩn và nấm. Từ đó điều trị mụn và ngăn ngừa mụn tái phát hiệu quả.
Chuẩn bị:
- 1 thìa cà phê giấm táo.
- 3 thìa nước lọc.
Cách thực hiện:
- Pha nguyên liệu đã chuẩn bị thành hỗn hợp loãng.
- Vệ sinh mặt sạch sẽ, lấy khăn bông thấm khô rồi thoa đều hỗn hợp lên da và thư giãn khoảng 10 phút.
- Sau cùng bạn lấy nước ấm rửa mặt lại cho sạch là hoàn thành. Có thể thực hiện mỗi tuần 2 – 3 lần để đem lại kết quả tốt.
Điều trị mụn khi mang thai bằng baking soda
Baking soda có khả năng sát trùng tương đối tốt và nó cũng rất lành tính đối với các mẹ bầu. Baking soda có tác dụng ức chế sự sinh sôi của các hại khuẩn gây nên mụn. Ngoài ra còn có thể khắc phục tình trạng sưng viêm và đau ngứa do mụn.
Chuẩn bị:
- 2 thìa cà phê bột baking soda.
- 1 ít nước lọc.
Cách thực hiện:
- Đem baking soda trộn đều với 1 lượng nước lọc vừa đủ để thu được hỗn hợp sệt.
- Da mặt vệ sinh sạch sẽ rồi dùng khăn thấm khô hết nước.
- Sau đó thoa đều hỗn hợp đã trộn lên da mặt, kết hợp mát xa nhẹ nhàng và thư giãn khoảng 15 phút.
- Sau cùng rửa lại với nước và thêm các bước dưỡng ẩm để da không bị khô.
>>> Xem thêm: Tham khảo ngay những mẫu áo len đẹp và ấm áp khi thời tiết đang dần se lạnh
Cách trị mụn bằng dầu dừa
Dầu dừa cũng là một trong những nguyên liệu trị mụn hữu hiệu và an toàn cho các bà bầu. Trong dầu dừa có nhiều acid béo, có khả năng thấm sâu vào nang lông giúp làm sạch cặn bã, dầu thừa và tế bào chết. Dầu dừa còn chứa một số thành phần khác có khả năng cải thiện da, giúp cho da săn chắc và xóa mờ các nếp nhăn.
Cách thực hiện:
- Vệ sinh da mặt thật sạch sẽ bằng tẩy trang hoặc sữa rửa mặt, dùng khăn thấm khô hết nước.
- Lấy dầu dừa nguyên chất cho vào lòng bàn tay rồi xoa cho dầu nóng lên.
- Sau đó thoa đều lên mặt và mát xa nhẹ nhàng khoảng 5 – 7 phút.
- Chờ vài phút cho dầu khô tự nhiên trên da rồi dùng nước ấm rửa sạch lại.
Trị mụn cho mẹ bầu bằng mật ong
Mật ong từ lâu đã được chị em áp dụng trong các cách làm đẹp, nó cũng rất lành tính đồi với các mẹ bầu. Mật ong chứa nhiều vitamin, chất khoáng, acid amin có tác dụng se cồi mụn, loại bỏ bã nhờn, bụi bẩn và tế bào chết. Nó có khả năng điều trị nhiều loại mụn như mụn đầu đen, đầu trắng, mụn viêm, mụn đỏ hay mụn trứng cá,…
Cách thực hiện:
- Chuẩn bị mật ong nguyên chất.
- Vệ sinh da mặt sạch, lau khô rồi bôi trực tiếp 1 lớp mỏng mật ong lên da.
- Lấy tay massage nhẹ nhàng để loại bỏ hết bã nhờn, da chết và bụi bẩn tồn đọng.
- Giữ mặt nạ trên da thêm 10 phút sau đó dùng nước ấm rửa lại sạch sẽ.
- Phương pháp này các mẹ bầu nên áp dụng 2 – 3 lần tuần để đạt hiệu quả tối ưu.
Cách dùng nha đam trị mụn cho bà bầu
Nha đam là nguyên liệu được sử dụng phổ biến trong các công thức làm đẹp và chăm sóc da. Dùng nha đam để trị mụn là giải pháp an toàn và hữu hiệu cho bà bầu. Nha đam chứa nhiều dưỡng chất và vitamin tốt cho việc cải thiện tình trạng mụn, làm lành tổn thương trên da và ngăn ngừa thâm sẹo hiệu quả.
Cách thực hiện:
- Lấy 1 lá nha đam tươi rửa sạch, gọt bỏ vỏ rồi cạo lấy phần gel phía trong.
- Rửa mặt sạch sẽ, thoa đều gel nha đam trực tiếp lên da.
- Kết hợp massage nhẹ nhàng rồi chờ cho gel khô tự nhiên khoảng 10 phút.
- Sau cùng dùng nước mát rửa lại thật sạch và thực hiện mỗi tuần khoảng 2 lần.
>>> Xem thêm: Hàng trăm mẫu đồ bé gái cực kỳ đáng yêu cho thiên thần nhà bạn
Trị mụn khi mang thai bằng lòng trắng trứng
Dùng lòng trắng để trị mụn là một trong những biện pháp đơn giản, an toàn rất phù hợp cho các mẹ bầu đang bị mụn cám hoặc mụn đầu đen. Chứa protein, collagen, vitamin A và B dồi dào có tác dụng làm xẹp mụn nhanh chóng. Đồng thời cũng giúp chứa lành các tổn thương do mụn gây ra.
Chuẩn bị:
- Phần lòng trắng của 1 quả trứng gà
- 2 thìa cà phê mật ong.
Cách thực hiện:
- Đem các nguyên liệu đã chuẩn bị trộn và đánh cho bông lên.
- Vệ sinh mặt sạch sẽ, thấm khô nước bằng khăn bông mềm.
- Thoa đều hỗn hợp lên làm mặt nạ và massage vài phút để dưỡng chất thấm sâu hơn.
- Thư giãn và để mặt nạ khô tự nhiên thêm 10 phút rồi dùng nước ấm rửa sạch lại.
Trị mụn bằng rau má cho bà bầu
Rau má ngoài dùng chế biến món ăn ngon và là một vị thuốc quý, nó còn rất tốt cho làn da của chị em phụ nữ. Trong rau má chứa hoạt chất saponin có công dụng kích thích các mô liên kết, tái tạo lại da và điều trị mụn hiệu quả. Các bà bầu có thể sử dụng rau má để làm mặt nạ trị mụn bởi nó rất an toàn và hiệu quả.
Cách thực hiện:
- Chuẩn bị 1 nắm lá rau má, bỏ rễ, rửa sạch và thái nhỏ cho vào máy xay.
- Các mẹ chắt nước lấy phần bã đắp trực tiếp lên vùng da mụn khoảng 15 – 20 phút rồi rửa lại bằng nước mát.
Cách trị mụn cho mẹ bầu bằng khổ qua
Khổ qua hay mước đắng chứa hàm lượng dinh dưỡng khá cao và cũng được xem là một bài thuốc chữa bệnh trong y học dân gian. Khổ qua còn là một nguyên liệu rất hữu hiệu trong việc chăm sóc da, nhất là da mụn. Đây cũng là nguyên liệu lành tính và an toàn cho phụ nữ mang thai.
Cách thực hiện:
- Khổ qua rửa sạch và cắt thành lát nhỏ đem bỏ vào tủ lạnh.
- Sử dụng bằng cách lấy những lát khổ qua đắp lên vùng da mặt bị mụn.
- Giữ nguyên khoảng 15 phút sau đó rửa sạch da mặt lại với nước mát.
- Khuyến khích các mẹ nên thực hiện thường xuyên sẽ thấy được kết quả bất ngờ.
Cách chăm sóc da cho bà bầu hiệu quả
Chăm sóc da cũng là việc rất quan trọng trong cách trị mụn cho bà bầu. Một quy trình dưỡng da hợp lý có thể làm giảm mụn và ngăn ngừa tái phát ở phụ nữ mang thai. Ngoài ra, chăm sóc da đúng cách cũng làm giảm đi các vấn đề về da thường gặp như tàn nhang, mẩn ngứa, rôm sảy.
Cụ thể cách chăm sóc da giúp kiểm soát và điều trị mụn cho bà bầu như sau:
- Nên làm sạch da bằng sữa rửa mặt mỗi ngày 2 lần. Ưu tiên dùng các sản phẩm làm sạch dịu nhẹ, có đọ pH cân bằng, không chứa chất bảo quản và hương liệu.
- Trong suốt thời gian mang thai các mẹ không nên trang điểm. Vì các hóa các hóa chất độc hại có trong sản phẩm trang điểm gây ảnh hưởng xấu cho da và sức khỏe của thai nhi.
- Nên dùng kem dưỡng ẩm có công thức an toàn và kết cấu mỏng nhẹ 2 lần/ngày để cấp ẩm cho làn da.
- Nên sử dụng kem chống nắng vật lý hằng ngày để bảo vệ da và giảm thiểu đi các vấn đề da liễu trong suốt thai kỳ.
- Các mẹ bầu có thể xông mặt, tẩy tế bào chết và đắp mặt nạ để da luôn khỏe mạnh.
- Tránh sử dụng các loại kem và dầu phòng ngừa rạn da có kết cấu quá đặc, đặc biệt là trong thời gian đầu mang thai. Chỉ nên lựa chọn và sử dụng những sản phẩm dịu nhẹ.
- Cần kết hợp chế độ ăn uống và sinh hoạt khoa học để chăm sóc làn da ngay từ sâu bên trong.
>>> Xem thêm: Sắm ngay đồ những bộ vest trẻ em siêu ngầu cho con yêu của bạn
Một số biện pháp phòng ngừa mụn khi mang thai
- Luôn giữ tình thần thoải mái, lạc quan khi mang thai.
- Chăm sóc da đúng cách, đặc biệt lưu ý đến vấn đề làm sạch và chống nắng cho da.
- Uống nhiều nước, ăn nhiều rau xanh, trái cây và các nhóm thực phẩm có lợi khi đang mang thai.
- Dù đang mang thai nhưng các bà bầu nên dành 20 – 30 phút trong ngày để hoạt động thể chất. Chọn các bài tập phù hợp với sức khỏe khi mang thai.
- Tránh các thói quen xấu gây nguy cơ nổi mụn như trang điểm, vệ sinh sơ sai, thức khuya, sờ tay lên mặt hay nặn mụn, tiếp xúc bụi bần và ánh nắng.
- Nên mang những trang phục rộng rãi, chất liệu thấm hút tốt và thoáng mát.
Bà bầu có thể sử dụng kem hoặc thuốc trị mụn không?
Rất nhiều chị em đang mang thai khi thấy xuất hiện mụn là ngay lập tức thoa kem, thuốc đặc trị. Tuy nhiên, việc sử dụng kem hoặc thuốc đều không được khuyến khích. Vì chúng rất dễ gây ra tác dụng phụ ảnh hưởng đến sức khỏe của thai kỳ, nghiêm trọng hơn là biến chứng lên thai nhi.
Các mẹ bầu nên tham khảo ý kiến từ các chuyên khoa về các loại sản phẩm kem hay thuốc để đảm bảo an toàn và tránh bị kích ứng khi sử dụng. Vẫn có một số loại kem, thuốc trị mụn được xác định là an toàn đối với phụ nữ mang thai.
Trên đây là những thông tin về cách trị mụn cho bà bầu đơn giản, an toàn và có thể thực hiện ngay tại nhà. Trình trạng nổi mụn khi mang thai là rất bình thường nên các mẹ không cần quá lo lắng. Nếu mụn nổi quá nhiều hoặc trở nên nghiêm trọng hơn thì các mẹ cần chủ động tìm gặp bác sĩ để tìm được biện pháp khắc phục kịp thời và nhanh chóng.
Xem thêm
